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七草粥

今日、七草粥を食べると、一年間病気せずに健康でいられると言われています。
七草
食べ過ぎや飲み過ぎによる胃腸の疲れを休め、緑黄色野菜のカロチンやビタミンの栄養と、
いろいろな薬効を体に取り入れる、先人の優れた知恵だそうです。
「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」日本のハーブと言うところでしょうか? 

ところが、うちの娘は「草」だと言って食べません。でも家族の中は一番、健康な様です。
ちなみに私は、お正月の暴飲暴食で口内炎に悩まされております。 しみる~!

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